10 октомври - Световният ден на психичното здраве

Всяка година на 10 октомври се отбелязва Световният ден на психичното здраве. Той се провежда с подкрепата на Световната здравна организация (СЗО), с цел информираност на обществото за проблемите на психическото здраве.

Според данни на СЗО 1 от всеки 7 младежи (на възраст между 10 и 19 години) страда от някакво психично разстройство – най-често депресия и тревожност. Причините са различни – социалните мрежи, напрежение в училище, войни, климатични, социални и икономически кризи, употребата на психоактивни вещества и увеличеното използване на изкуствения интелект.

В тази връзка Общински съвет по наркотични вещества и Превантивно-информационен център /ПИЦ/ към Община Ловеч проведе кампания под мотото „Силата е в избора“.

В седмицата на психичното здраве 6-10 октомври експерти на ПИЦ реализираха поредица от инициативи с ученици от Национална професионална гимназия по ветеринарна медицина „Проф. д-р Димитър Димов”, Профилирана природо-математическа гимназия и Профилирана езикова гимназия „Екзарх Йосиф І”.

• Гимнастика за раздвижване - кратка активна сесия, която показа на учениците как движението влияе положително на ума и настроението.
• Дискусии, съвети и идеи за справяне със стреса, тревожността и негативните емоции, насоки кога и как да потърсят подкрепа.
• Разговор за избора - напомняне, че всеки ден правим своите избори, които оформят нашето бъдеще, определят нашия път и качество на живот.

Традиционно в кампанията активно се включиха и младежите към доброволческия клуб на ПИЦ, които разпространиха информационни материали сред ученици и връстници свързани с психичното здраве и благополучие.

Инициативата предостави чудесна възможност да насърчим младите хора към здравословния начин на живот, но също така и да подчертаем вредите от употребата на алкохол, наркотици, тютюневи изделия, вейп, енергийни напитки и райски газ.

Всички участници в кампанията получиха тематична гривна в подкрепа на деня.